Banánové smoothie plné bílkovin
Banánové smoothie plné bílkovin
Rychlá, vyvážená a chuťově vynikající snídaně plná proteinu.
INGREDIENCE:
140g Jogurtu - typu Skyr
30g Oříšků (mandle, kešu, vlašské oříšky, pekanové oříšky)
1ks Banán
30g Fit-Day SMOOTHIE banán-kokos
Banány oloupeme, nakrájíme na kousky a vložíme do mixéru. Přidáme Milko jogurt nebo Skyr jogurt, vybrané oříšky a smoothie banán-kokos. Chvíli vše pomixujeme a přelejeme do sklenice.
Ve středečím článku se o banánu dozvíte více informací.
Nejčtenější články
SMOOTHIE - KOKTEJL PLNÝ SACHARIDŮ, BÍLKOVIN I TUKŮ V současné době velmi populární forma zdravé výž...
KRABIČKOVÁ DIETA Je jednou z mnoha druhů redukčních diet. Záměrem je vás naučit zdravému stravo...
DUKANOVA DIETA Revoluční Dukanova dieta je dílem francouzského lékaře Pierra Dukan. Vyvíjela se pře...
HUBNUTÍ - TAK JAK TO VLASTNĚ JE? Naučte se zhubnout a štíhlým už zůstat. To dosáhnete, když bude...
Proteinová dieta - balíčky