Dieta a krevní skupiny
DIETA A KREVNÍ SKUPINY
KREVNÍ SKUPINA -O-
Nejstraší krevní skupina, označována jako krevní skupina lovců, jelikož v době kdy vznikala převažoval lov zvěře.
Pro tuto krevní skupinu jsou vhodné živočisné bílkoviny z masa.
Tato skupina by se měla vyhnout obilovinám a mléčným výrobkům, lidé s krevní skupinou O mají silný imunitní systém ale mohou trpět sníženou funkci šítné žlázy.
KREVNÍ SKUPINA -A-
Tato krevní skupina je označována jako zemědělská a vegetariánská.
Tito lidé mají problém s trávením mléčných výrobků a živočišných bíkovin.
Pro tuto krevní skupinu jsou nejvhoděší organické a čerstvé potraviny, lidé se skupinou A musejí dbát o svůj imunitní systém.
KREVNÍ SKUPINA -B-
Tato krevní skupina je označována jako kočovnická. Kombinuje v sobě jak živočisnou tak rostlinou stravu.
Jídelníček této skupiny je nejvyváženější a dá se řící, že se jedná o evoluční krevní skupinu.
Tyto typy krevních skupin jsou choulostivé na vzácné onemocnění, jak virové tak autoimuní.
KREVNÍ SKUPINA -AB-
Tato krevní skupina je kombinací skupiny A a B.Tato skupina je o něco aktivnější a silnější než skupina A.
Tato krevní skupina by se měla vyhýbat kofeinu, alkoholu a kouření. Nevhodné jsou pro ni kyselé a zavařované potraviny.
_______________________
Blog a recepty
SMOOTHIE - KOKTEJL PLNÝ SACHARIDŮ, BÍLKOVIN I TUKŮ V současné době velmi populární forma zdravé výž...
KRABIČKOVÁ DIETA Je jednou z mnoha druhů redukčních diet. Záměrem je vás naučit zdravému stravo...
DUKANOVA DIETA Revoluční Dukanova dieta je dílem francouzského lékaře Pierra Dukan. Vyvíjela se pře...
HUBNUTÍ - TAK JAK TO VLASTNĚ JE? Naučte se zhubnout a štíhlým už zůstat. To dosáhnete, když bude...
DIETA OBECNĚ A JEDNODUŠE Není jednoduché se v záplavě informací o různých dietách a způsobech sn...
SNÍDANĚ JAKO ZÁKLAD Proč Snídaně? Neboť milujeme rána. Ty chvíle, dokud se svět kolem probouzí a...
Produkty z kategorie protein vhodné i na dukanovu dietu