Křupavé batátové hranolky s krémovým avokádovým dipem
Křupavé batátové hranolky s krémovým avokádovým dipem
Batátové hranolky jsou skvělou alternativou k tradičním hranolkám – jsou přirozeně sladké, výživné a pečené v troubě tak, aby byly křupavé na povrchu a měkké uvnitř. Skvěle se hodí jako svačina, lehká večeře nebo zdravý snack k filmu. V kombinaci s krémovým avokádovým dipem s limetkou a česnekem vzniká dokonalý veganský pokrm, který zasytí a potěší chuťové buňky.
Ingredience:
🍟 Na batátové hranolky:
- 2 střední batáty (sladké brambory)
- 2 lžíce olivového oleje
- 1/2 lžičky uzené papriky
- 1/2 lžičky sušeného česneku
- sůl a pepř podle chuti
- volitelně: špetka chilli nebo rozmarýn
🥑 Na avokádový dip:
- 1 zralé avokádo
- šťáva z 1/2 limetky (nebo citronu)
- 1 stroužek česneku (najemno nasekaný nebo prolisovaný)
- 1 lžíce olivového oleje
- sůl a pepř podle chuti
- volitelně: lžíce rostlinného jogurtu pro krémovější texturu
Postup:
Hranolky:
- Předehřej troubu na 200 °C (horkovzdušnou na 180 °C).
- Batáty oloupej a nakrájej na hranolky podobné velikosti, aby se pekly rovnoměrně.
- V míse smíchej hranolky s olivovým olejem, uzenou paprikou, sušeným česnekem, solí a pepřem.
- Rozlož hranolky na plech vyložený pečicím papírem – ideálně v jedné vrstvě.
- Peč asi 25–30 minut, v polovině otoč, aby byly hezky křupavé z obou stran.
Dip:
- Avokádo vydlabej do misky a rozmačkej vidličkou.
- Přidej limetkovou šťávu, prolisovaný česnek, olivový olej, sůl, pepř a případně jogurt.
- Promíchej do hladké konzistence – můžeš i rozmixovat pro extra jemnost.
💡 Tip:
Dip můžeš ozvláštnit čerstvým koriandrem, špetkou chilli nebo kapkou agávového sirupu, pokud chceš jemně sladko-pikantní chuť.