Paťa radí - 4. Série - Je možné zhubnout 5 kg za 2 měsíce?

Vítá vás Paťa radí. Jaké jsou dnes Vaše dotazy?

1. Je možné zhubnout 5 kg za 2 měsíce, když mám hodně ráda sladké? - Myslím, že není problém zhubnout 5 kg za 2 měsíce, ale zmenšujte porce sladkého, zkuste přidat pohyb a určitě to půjde.

2. Chci chodit do fitka, ale bojím se, že mi narostou svaly a že budu veliká. Co s tím? -  Toho se vůbec nebojte, veliká nebudete. Jděte do fitka, cvičte a tím si zpevníte postavu.