Paťa radí - 4. Série - Domácí kynuté buchty zdravě

Vítá vás Paťa radí. Dnes budu odpovídat na tyto otázky:

1. Mohla bych používat hrachový protein do základního kynutého těsta na buchty? - Určitě, je to otázka chuti. Navýší se nutriční hodnoty. Já přidávám hrachový protein do polévek.

2. Jak dlouho mi bude trvat zbavit se tuku a nabrat sval? - Je to individuální. U někoho to jde rychle, třeba za měsíc. U někoho pomaleji. Musíte dodržovat spánek, stravu, správné cvičení...