Fit-day dýňová smoothie miska s chia semínky

DÝŇOVÁ SMOOTHIE MISKA S CHIA SEMÍNKY

Vychutnejte si vyjímečnou chuť našeho smoothie. 

Dýně je velice skvělá a to nejen na vyřezávání!

PROČ SI DÁT DÝŇOVOU SMOOTHIE MISKU?

Dýně Hokkaido obsahuje značné množství vlákniny a je tak pomocníkem při zvýšeném cholesterolu, zažívacích potížích či zvýšeném krevním tlaku.

Věděli jste že dýně Hokkaido má pozitivní účinky pro naše tělo? 

Nepatří k drahým potravinám, takže si ji může dovolit opravdu každý.

Dýni Hokkaido konzumujeme i se slupkou, kde se ukrývá nejvíce cenných látek

Před použitím pouze odstraníme semínka, ale ty konzumujeme také, protože jsou plná nenasycených mastných kyselin, bílkovin, vitamínů a minerálů (hlavně zinek a železo).

Skvělé je, že dýně obsahuje na 100g POUZE 36 Kcal.

CO OBSAHUJE DÝNĚ HOKKAIDO? 

-Vitamíny - A, B, C, E, K

- kyselinu listovou - hraje významnou roli v látkové výměně bílkovin, je nezbytná pro růst buněk, pro jejich dělení

-betakaroten

- železo, vlákninu, hořčík, sodík, zinek, bílkoviny, draslík, sodík

JAK HOKKAIDO PROSPÍVÁ NAŠEMU ZDRAVÍ?

• Hokaido je významným antioxidantem
• Je přínosem pro zdravou výživu
• Působí jako prevence proti nemocem ledvin, kardiovaskulárním potížím  či onemocněním močových cest
• Pomáhá pročišťovat organismus- SKVĚLÉ K DETOXIKACI
• Z těla také odvádí přebytečnou vodu a tak dopomáhá i k štíhlejší linii
• Upravuje stolici a celkově podporuje trávicí systém.
• Doporučuje se také při léčení kožních onemocnění

Ingredience na 2 porce:

-1 dýně Hokkaido

-2 banány

-javorový sirup

-koriandr

-sušené brusinky

-slunečnicová semínka

-voda dle potřeby

-60g Fit-day smoothie detox 

Postup:

Dýni zbavte semínek, nakrájejte na malé kousky a uvařte ve vodě. 

Dýni také můžete péct na 180 stupňů Celsia po dobu 25 minut. 

Vše vložte do mixéru a přidejte 60g Fit-day smoothie detox. 

Rozmixujte do hladka a na ozdobu použijte: vlašské ořechy, brusinky, dýňová semínka, borůvky a chia semínka.